La naturopathie est un ensemble de pratiques regroupant entre autres: massages, sophrologie, phytothérapie, aromathérapie, nutrition, nutrithérapie.

J’accompagne les personnes qui désirent changer leur alimentation afin d’améliorer ou préserver leur capital santé. Les changements apportés à leur quotidien induiront évidemment un rééquilibrage du poids mais ce n’est pas mon but premier. Il faut également être conscient que je ne suis qu’un guide vers le changement mais que chacun reste acteur de ses choix et de l’application de ceux-ci au jour le jour.

La nutrithérapie est un outil qui permet d’éviter les carences en micro-nutriments, fréquents en raison de la pollution ambiante, de la part de l’agro-alimentaire dans nos assiettes...

Dans tous les cas, l’hygiène alimentaire et la micro-nutrition sont les bases des préventions primaire et tertiaire des maladies chroniques inflammatoires ou de « civilisation » (telles que le cancer ou le diabète de type 2) ainsi que d'un premier pas vers le rééquilibrage hormonal

Les massages et la sophrologie participent à cet axe de prévention tout en étant des outils de bien-être.

 

Les soins énergétiques ont pour but de renforcer l’action des autres soins. Il s’agit dans ma pratique de la réflexologie plantaire ou des séances d’équilios.

 

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